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Emotional wisdom, as conceptualized by Walter Riso, refers to the ability to understand, manage, and regulate one's emotions in a healthy and adaptive way. It involves developing a deeper awareness of one's emotional experiences, values, and motivations to make informed decisions and cultivate meaningful relationships. ¡Claro
La sabiduría emocional se refiere a la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones de manera efectiva, de modo que podamos tomar decisiones informadas y saludables en nuestras relaciones y en nuestra vida en general. Según Walter Riso, la sabiduría emocional es fundamental para desarrollar una mayor inteligencia emocional, que nos permita navegar por las complejidades de la vida con más facilidad y bienestar. It involves developing a deeper awareness of one's
Riso ha identificado 7 principios fundamentales que constituyen la base de la sabiduría emocional. Estos principios son:
: These are "mental inventions" often fueled by culture and distorted thinking. Riso identifies these as