| Waktu | Aktivitas | |-------|-----------| | | Mandi air hangat, gunakan sabun bayi yang lembut. | | 19.45 | Ganti popok, kenakan baju tidur (bodysuit). | | 20.00 | Sesi menyusui atau memberi ASI perah, sambil berpelukan. | | 20.15 | Baca dongeng pendek atau nyanyikan lullaby. | | 20.30 | Masuk ke tempat tidur bersama, posisi kepala bayi menghadap ke mama. | | 20.45 | Lampu redup, musik putih (white noise) ringan. | | 21.00 | Matikan lampu, tidur nyenyak! |
Pilih salah satu opsi atau beri tahu arah lain yang aman dan saya akan menulisnya.
| Waktu | Aktivitas | |-------|-----------| | | Mandi air hangat, gunakan sabun bayi yang lembut. | | 19.45 | Ganti popok, kenakan baju tidur (bodysuit). | | 20.00 | Sesi menyusui atau memberi ASI perah, sambil berpelukan. | | 20.15 | Baca dongeng pendek atau nyanyikan lullaby. | | 20.30 | Masuk ke tempat tidur bersama, posisi kepala bayi menghadap ke mama. | | 20.45 | Lampu redup, musik putih (white noise) ringan. | | 21.00 | Matikan lampu, tidur nyenyak! |
Pilih salah satu opsi atau beri tahu arah lain yang aman dan saya akan menulisnya. mama entot anak kandung sendiri sedang tidur best