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Sabiduría Emocional

The book (originally titled De regreso a casa ) by Walter Riso is a psychological guide focused on restoring the balance between the mind and body by integrating "biological emotions" into daily life . Key Content Overview

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In his books dealing with this theme, Riso—a Colombian psychologist and Italian resident renowned for his accessible approach to Cognitive Behavioral Therapy (CBT)—argues that intelligence is not just about logic, but about the ability to manage feelings. The core premises usually include: "Creí que la inteligencia emocional lo era todo

• "Creí que la inteligencia emocional lo era todo. Este libro me enseñó que la sabiduría va un paso más allá. Lo he leído tres veces." — Ana, México.
• "Walter Riso no te da recetas mágicas. Te da herramientas para que tú construyas tu propio bienestar. El PDF pirata no tiene los ejercicios completos; compré el original y valió cada centavo." — Carlos, Argentina.
• "Buscaba 'descargar gratis' pero al final lo compré en Google Libros. Me costó menos que una pizza y me cambió la perspectiva sobre la culpa y la rabia." — Laura, España.