Análisis Biomécanico de las Fases de la Marcha Atlética
Sidebar: Common Errors in the Gait Cycle
Referencias
Fase de Apoyo (aprox. 60% del ciclo): Desde el contacto del talón hasta el despegue de los dedos.
Fase de Vuelo (aprox. 40% del ciclo): En realidad, en la marcha no existe "vuelo" aéreo; se denomina "fase de balanceo" o "fase aérea" pero siempre con un pie en contacto. Es el tiempo en que la pierna se desplaza hacia adelante.
Sostén:
El cuerpo pasa sobre la vertical de la pierna de apoyo, la cual debe permanecer completamente recta.
