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" El poder de lo simple "

El libro (originalmente The Power of Less ) de Leo Babauta

Define tus 3 MIT (Most Important Tasks):

Cada mañana, antes de abrir el móvil, escribe las 3 cosas que, si las haces, sentirás que el día valió la pena.

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En un mundo saturado de notificaciones, multitarea y agendas imposibles, la búsqueda de se ha convertido en un grito de auxilio para quienes desean recuperar el control de su vida.

Establece límites

: Al limitarte, te obligas a elegir solo lo que realmente importa. " El poder de lo simple " El

Have you read The Power of Less? What is one thing you could remove from your life today to make it simpler? Let us know in the comments.

Academia.edu

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Identificar lo esencial:

Aprender a filtrar qué tareas y metas realmente aportan valor a tu vida.

The book strongly discourages multitasking, advocating instead for full focus on one task at a time to increase quality and reduce stress. The 30-Day Habit Challenge: