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: Vivir en el "ahora" para no perderse en el pasado o el futuro. El Yo como contexto ¡Claro
La rumia muere cuando pierde su combustible emocional. Si cada vez que llega la obsesión usted responde con un indiferente "ah, sí, ya sé...", el cerebro deja de etiquetar ese pensamiento como importante. Derechos de Autor : Asegúrate de que cualquier
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El título suele referirse comúnmente a dos obras muy populares en el ámbito del crecimiento personal y la espiritualidad. Es importante distinguir cuál buscas: