Alleno Carro audioknyga „Lengvas būdas mesti rūkyti“ yra viena populiariausių savipagalbos priemonių, padėjusi milijonams žmonių visame pasaulyje atsikratyti priklausomybės nuo nikotino be kančių ir valios pastangų. Pagrindinė informacija apie audioknygą
Alleno Carro knyga Lengvas būdas mesti rūkyti Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga
If you'd like to find where to listen to the , or if you're looking for a summary of the key steps , just let me know! AI responses may include mistakes. Learn more : Svarbiausia taisyklė – klausytis su atviru protu
Carr teigia, kad rūkymas nėra malonumas ar paguoda. Tai – iliuzija. Mes rūkome, kad pašalintume abstinencijos sindromą („nikotino bado“), kurį pajaučiame nuo paskutinės cigaretės. Audio knyga sistemingaiardo šią iliuziją, aiškindama, kad cigaretė neduoda jokios naudos, o tik laikinai pašalina stresą, kurį pati ir sukėlė. tvarkydami namus ar dirbdami fizinį darbą
autorius leidžia neatsisakyti cigaretės tol, kol nebaigsi klausyti kurso. Ką gausi išklausęs? ✨ Išlaisvėjimą nuo poreikio nuodytis. 🔋 Daugiau energijos ir geresnę sveikatą. 💰 Sutaupytus tūkstančius eurų kasmet.
: Svarbiausia taisyklė – klausytis su atviru protu ir nekvestionuoti autoriaus nurodymų proceso metu. Išklausykite iki galo
